Langsung ke konten utama

Soal PAT PJOK Kelas 1

I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, dan c didepan jawaban yang benar ! 
1. Pada saat melakukan gerakan berlari, posisi badan harus........
a. condong ke samping
b. condong ke belakang
c. membungkuk ke depan

2. Pandangan saat melakukan gerakan berjalan biasa adalah........
a. ke depan
b. ke samping
c. ke atas

3. Nama alas untuk melakukan ketika berguling ke depan adalah.........
a. kasur
b. karpet
c. matras

4. Melakukan pemanasan sebelum berolah raga bermanfaat agar tidak.........
a. cidera
b. bugar
c. lelah

5. Pada saat duduk di pinggir kolam renang, kedua kaki.........
a. digerakkan naik turun
b. diangkat ke atas
c. digerakkan ke samping

6. Kebersihan pada lingkungan sekolah menjadi tanggungjawab.........
a. murid
b. guru
c. bersama

7. Tempat untuk membuang sampah adalah.........
a. sungai
b. dijalan
c. tempat sampah

8. Mengkonsumsi makanan sehat bermanfaat agar tubuh tetap.........
a. sehat dan kuat
b. lemas
c. lesu

9. Nama kelompok yang bertugas membersihkan ruangan kelas adalah .........
a. piket
b. les
c. penjaga sekolah

10. Membuang sampai ke sungai akan mengakibatkan.........
a. longsor
b. banjir
c. meluap

11. Berlari dengan cepat  dapat melatih kekuatan otot......
a. Kaki
b. Tangan
c. Kepala

12. Berolahraga membuat tubuh kita menjadi ....
a. Sakit
b. Sehat
c. Loyo

13. Sikap kita apabila teman  kita sakit adalah ...
a. Diamkan saja
b. Dijahui
c. Menjenguk

14. Kotak sampah di depan kelas berfungsi untuk .....
a. Menampung sampah
b. Menampung air
c. Menanam bunga

15. Di bawah ini yang termasuk  dalam permainan bola besar adalah .....
a. Sepak bola
b. Kasti
c. Tenis meja








II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang tepat !

1. Gerak dasar jalan, lari dan lompat dapat melatih..................

2. Ketika pinggang memutar posisi kedua tangan di..................

3. Gerakan ketika melempar bola dapat melatih..................

4. Duduk bersila adalah sikap tubuh dalam keadaan..................

5. Posisi awal berguling ke depan adalah..................

6. Sebelum melakukan olah raga harus dilakukan..................

7. Gerakan berjalan biasa adalah sikap dalam keadaan..................

8. Ketika melakukan gerakan melompat harus menjaga keseimbangan tubuh agar tidak..................

9. Olah raga renang termasuk jenis olah raga..................

10. Agar dalam belajar disekolah menjadi nyaman, maka lingkungan sekolah harus..................
 
III.  Jawablah soal-soal pertanyaan dibawah ini !

1.        Sebutkan 2 dasar gerak ketika berlari !
2.        Apa tujuan dari gerak berirama ?
3.        Sebutkan 2 macam gerakan berguling ?
4.        Mengapa ketika berenang jangan dikolam yang dalam ? jelaskan
5.        Sebutkan beberapa alasan mengapa tidak boleh membuang sampah sembarangan ! jelaskan 


Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Syarat Penting Untuk Mendapatkan NUPTK 2016

Syarat NUPTK 2016 Apa saja Syarat untuk menerbitan NUPTK Tahun 2016/2017?  Sahabat pendidik, sebelum menjawabnya, kita semua tahu, bahwa saat ini sangat banyak keluhan rekan-rekan guru yang belum memiliki Nomor unik Pendidik dan Tenaga Kependidikan (NUPTK). Oleh karena itu agar jelas dan tidak membuat rekan guru galau, maka pada posting kali ini admin blog guru-id akan berbagi beberapa syarat yang menentukan diterbitkan atau tidaknya NUPTK guru dan salah satunya mengenai perhitungan Rasio Siswa Dan Guru sesuai dengan peraturan Pemerintah (PP) nomor 74 tahun 2008 . Jika Rasio guru dan siswa terpenuhi maka dengan syarat tersebut jadi acuan segala jenis tunjangan yang juga erat kaitannya dengan Nomor Unik Pendidikan dan tenaga kependidikan. Untuk lebih jelasnya berikut info syarat penerbitan NUPTK 2016. silakan baca artikelnya berikut. Pertama : Sudahkah sekolah anda melakukan verval PTK lewat akun sekolah (vervalptk.data.kemdikbud.go.id)? disitu akan diminta upload ijazah S1 serta fo...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Proses Penyusunan Laporan Keuangan

Sebagai suatu komoditi, laporan keuangan yang dihasilkan sendiri oleh manajemen, yang kegunaannya akan dikonsumsi oleh banyak pihak, harus disajikan dengan cara-cara dan prosedur-prosedur tertentu berdasarkan suatu pedoman yang berlaku. Jadi, penyajian laporan keuangan tidak bisa secara operasional tanpa mengikuti aturan tersebut. Seuatu penyelenggaraan sistem adanya catatan akuntansi harus mencakup keseluruhan aktifitas yang dibutuhkan untuk memberikan kepada manajemen berbagai macam informasi untuk perencanaan, pengendalian dan pelaporan keadaan serta operasi perusahaan. Laporan keuangan pada dasarnya adalah suatu rangkuman dari keseluruhan aktifitas yang dapat menaikkan ataupun menurunkan berbagai aktiva, kewajiban, dan modal perusahaan selama suatu peri ode tertentu. Proses penyajian terdiri dari dua tahap. Tahap pertama disebut tahap pencatatan (recording phase) sedangkan lahar kedua adalah tahap pengikhtisaran (summmarizing phase). Masing-masing tahap saling berkaitan dan tidak b...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Guru Pendidikan Jasmani

Guru sebagai pendidik profesional mempunyai citra yang baik di masyarakat apabila dapat menunjukkan kepada masyarakat bahwa ia layak menjadi panutan atau teladan masyarakat sekelilingnya. Masyarakat terutama akan melihat bagaimana sikap dan perbuatan guru itu sehari-hari, apakah memang ada yang patut diteladani atau tidak. Bagaimana guru meningkatkan layanannya, meningkatkan pengetahuan, memberi arahan dan dorongan kepada anak didiknya, dan malah bagaimana cara guru berpakaian dan berbicara serta cara bergaul baik dengan siswa,teman-temannya, serta anggota masyarakat sering menjadi perhatian masyarakat luas. Guru adalah sosok individu yang memiliki kemampuan dalam menransfer ilmu pengetahuan, informasi, atau pengalaman kepada peserta didiknya. Guru juga individu yang melakukan pekerjaannya didasarkan kepada kemampuan dalam mengarahkan pengalaman belajar peserta didik dalam institusi pendidikan. Menurut Makmun (1998:23) guru adalah seorang dewasa yang selalu mengusahakan terciptanya sit...
Posting Komentar
Baca selengkapnya